新华社记者何磊静 11日，江苏常州飘起淅沥小雨，但挡不住数万人的热情。2026赛季江苏省城市足球联赛（“苏超”）揭幕战当晚在常州奥体中心打响。哨声未起，球场已是声浪滚滚——呐喊、鼓点、助威棒的碰撞，层层叠叠，推着人心里那股热浪往上涌。 看台上一处特别的角落引人注目。那里，坐着25位残疾人球迷和30位志愿者。他们身着红色常州队球迷服，头戴蓝色帽子，组成一个“残健同心”的方阵。位置视野开阔，能俯瞰整个绿茵场上的每一次拼抢、每一脚传球。 “人生第一次现场看球，看的竟然是‘苏超’！超级兴奋，超级快乐！...

1月3日，演员王一博的攀岩综艺最新一期播出，本期他成功登顶被誉为“攀岩宇宙中心”的美国优胜美地自由帽峰，一路上没有吃东西，中午时分岩壁表面的温度高达38℃左右，在上山的时候鞋子还把脚后跟磨出了水泡，等爬完后发现水泡已经破掉了，他痛到面部扭曲，叫出声来。 王一博表示，自己喜欢做没人做过的事情，“登顶之后确实很快乐，虽然过程是艰难的”。 1月3日，中国探险协会官方微博发博祝贺王一博登顶攀岩被誉为“攀岩宇宙中心”的美国优胜美地，“用实力在世界级舞台展现中国探险者的坚韧与专业，更展现了当代中国青年突破...

很多朋友入睡前常思绪杂乱，难以平心静气，今天，木子来简单分享一个来自《黄帝内经》的“助眠三式”，它是一种引导身心回归安静的日常练习，凭借简单动作，把向外游离的神志慢慢收回来。 练习前，先为自己营造一处安静的环境，关掉明亮耀眼的顶灯，换上一盏光线柔和的夜灯，将手机放置到不易触及的地方，换上宽松的家居服，先让身体放松，睡前留出三十分钟便行，时间无需严苛把控，自己感觉舒适就好。 一、温水泡脚、揉涌泉，引导气机下沉 若人疲倦或是思虑过度，身体的阳气易朝上升，便会出现头脸发热而脚冰凉的情形，这就是所谓的...

北京时间 11 月 6 日早间，国际指数编制公司 MSCI 公布了 11 月指数审核变更结果。在本次调整中，MSCI 中国 A 股指数新纳入 17 只标的，剔除 16 只。本次调整结果将于 2025 年 11 月 24 日收盘后生效。除 A 股标的外，MSCI 中国指数本次还新纳入了紫金黄金国际、广发证券、赣锋锂业、中国有色矿业等 9 只港股，剔除了北控水务集团、中国光大银行、华润医药等 4 只港股标的。从全球范围来看，公告显示，MSCI 全球标准指数（ACWI）新纳入 69 只股票，剔除 6...

长期以来，不少人习惯通过体型直观地评判一个人的健康状态，然而除了体型，还有一个至关重要的指标，它不仅是健康的“晴雨表”，更是预测寿命的关键指标——心肺功能。心肺功能越强的人，患病几率越低，越有可能有效延长寿命。如何判断心肺功能是否达标？有哪些改善的方法？ 1 心肺好不好，由这些因素决定 心肺功能的高低由遗传因素、生活方式、环境因素及疾病状态等多方面共同决定。性别和年龄同样会对心肺功能有影响，男性的最大摄氧量通常比女性高10%-20%。心肺功能从30岁后每年下降0.5%-1%，60岁后加速至每年...

7月16日起 我国正式进入七下八上防汛关键期 据预测 7月16日至8月15日 我国降雨呈南北多、中间少分布 极端天气气候事件偏多 暴雨来袭十要十不要 一起了解...

近日，天津市通报了宁河区人大常委会原党组成员、副主任田淑敏脱离实际，弄虚作假，损害群众利益等问题。2007年至2017年，田淑敏担任宁河区（县）妇联主席期间，在负责推动妇女手工业编织工作中，背离打造惠民产业政策目标，弄虚作假、欺上瞒下。同时，为了快速形成政绩，向各乡镇摊派不合理的新增编织业人员任务，并通过虚开发票形式，套取专项资金。其行为侵犯了群众利益，歪曲党和政府制定惠民政策初衷，最终受到严肃处理。 党中央始终把保障和改善民生摆在突出位置，围绕就业、教育、医疗、社保、养老、乡村振兴等重点领域...

封面新闻记者戴竺芯摄影报道 3月25日上午，大熊猫“福宝”在中国大熊猫保护研究中心卧龙神树坪基地幼儿园2号馆203圈舍复展。此前，“福宝”因出现抖动转移至非展区监测、诊疗和静养。经过饲养员和兽医100余天的精心照料，目前，“福宝”精神、采食、活动均正常，顺利与公众再度见面。 “福宝”出场后，在自己“新装修”的家中四处闻闻嗅嗅，找到笋笋就坐下来大快朵颐，萌态十足。 “福宝”与公众再度见面...

今日要闻一览： 台积电提议与英伟达等共同投资运营英特尔晶圆代工厂 特斯拉股价周三继续回升 市值已接近8000亿美元 被寄予厚望的欧洲“电池一哥”Northvolt在瑞典申请破产 西班牙通过新法案 未标注AI生成内容的企业将面临重罚 小米SU7疑似接错插头导致刹车异常，官方回应正在积极了解事件经过 尊界汽车与自媒体“赛车星冰乐”互诉，各自索赔百万以上 哪吒汽车面临配件短缺问题 车主维修遭遇困境 保时捷2024年财报显示销售和利润双降，中国市场挑战严峻 OPPO Find X8 Ultra宣传海报...

CBA第二阶段完美收官后，前35轮比赛过后，CBA争冠格局已经清晰了。从目前的情况来看，CBA本赛季能够冲击总冠军的球队不出5支，除了我们熟悉的辽粤之外，还有像广厦这样的超级“巨无霸”，以及山西这样的超级大黑马，他们都具备冲击总冠军实力。下面，我们就来盘点下CBA本赛季五大具备争冠实力的球队。 第五名：广东队。赛季开始前，外界没有人把广东队放在争冠的位置上。自从周琦离开后，外界都认为广东队可能连季后赛都进不去。可随着赛季的深入，广东队目前已经获得23胜12负的战绩，最近一个月更是拿下10胜1负...